ТРЕНИНГ РАЗВИТИЯ УВЕРЕННОСТИ И УПРАВЛЕНИЯ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ, ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ, ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ. ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Единственный способ понять других людей —
научиться понимать себя.
Тренер – психолог, ведущий специалист Института Людмила Сербина
Наша жизнь соткана из взаимоотношений. У нас есть отношения с родителями, братьями, сестрами, с друзьями, детьми, даже с людьми, которые, казалось бы, не играют в вашей жизни существенной роли…
И самые главные из них — отношения С САМИМ СОБОЙ.
У некоторых есть определенные ситуации в жизни, в которых они хотели бы разобраться. Другие довольны своей жизнью. И, тем не менее, все мы можем получить пользу от создания близких взаимоотношений, от того, что вы вновь поверите в свои мечты, обретете смелость и уважение к себе, а самое главное — научитесь больше любить себя и тех, кто вас окружает.
Цели тренинга: изменить отношение к проблемам, помочь обрести уверенность в принятии решений, осознать свой негативный опыт, расширить возможности общения и понимания с другими людьми. Предоставить потрясающую возможность повысить свою самооценку и научиться ПРИНИМАТЬ СВОИ ОШИБКИ. Развитие этого умения позволит вам научиться еще больше любить окружающих. И тогда вы почувствуете, как прекрасно они к вам относятся, когда вы позволяете им быть такими, какие они есть. Узнать много нового и ценного для себя, а также совершить множество открытий о себе и о других.
Тренинг рассчитан на 24 часа и включает в себя работу в следующих направлениях:
неуверенность в себе: причины и способы ее преодоления;
семейные отношения: как сделать их гармоничными;
причины распада браков и как их избежать;
что такое личная сила и как ее использовать;
анализ причин, мешающих успешной самореализации личности;
почему люди выбирают одиночество;
алкоголь и наркотики, что можно им противопоставить;
как взять на себя ответственность за свою жизнь и т. д.
Тренинг направлен на то, чтобы лучше понять то, как вы взаимодействуете с окружающими и как вы реагируете на происходящие события. Лучшее понимание окружающих поможет вам взаимодействовать с ними более эффективно. Вы научитесь лучше понимать то, как вы взаимодействуете и реагируете на самого себя. Объективный взгляд внутрь себя на причины своих поступков позволит вам определить, что в ваших действиях, возможно, мешает вам достигать того, чего вы действительно хотите.
Задачи тренинга:
наладить эффективное взаимодействие с окружающими;
устранить барьеры на пути к успеху;
построить уважение к себе и успешность своей деятельности;
улучшить отношения с любимыми людьми, а также деловыми партнерами;
достичь понимания и гармонии во взаимоотношениях;
обрести уверенность на пути принятия решений;
поверить в свои силы и научиться пользоваться ими;
получить возможность нового выбора в своей жизни;
научиться выходить из кризисных ситуаций и т. д.
научиться избегать ошибок, которые разрушают ваши взаимоотношения;
научиться меньше расстраиваться из-за действий или поведения других людей;
развить в себе способность давать людям вокруг вас больше свободы и любви;
узнать о том, что можно предпринять, чтобы решить большинство ваших проблем;
узнать, что нужно отмечать, чтобы избегать ошибок в общении с людьми;
научиться понимать, что вы можете сделать, чтобы внести больше гармонии и любви в этот мир.
Формы работы: индивидуальная работа, групповые упражнения, работа с направляемым воображением, упражнения в парах и малых группах, групповые упражнения, дискуссии.
Условия проведения: тренинг проходит в пятницу (17:00-20:00), субботу и воскресенье (10:00-20:00). Стоимость тренинга 3 500 грн. Сертификат. Кофе-брейк, ланч.
Решение об участии во всем 24-часовом тренинге может быть принято к концу работы в пятницу.
Александр Пушкин